購入するつもりがなかったのに新商品に手を伸ばしてしまっていたり、疲れたときに「緑」を見たくなったり、パワーアップしたくて赤の服を着て元気を出そうとしたり…といった経験はありませんか？　実は「色」には、人の心や身体に影響を与える力があります。
私たちは無意識に「色」の影響を受け、感情をコントロールしています。しかし逆に、「色」の効果を知り、活用することで、自分の思いで心と身体を「良い方向に」コントロールすることができるんです。

「色」は自律神経を調節して感情を安定させたり、心理的効果や記憶力に影響を与えます。例えば、ご年配の方が落ち込みがちな時には明るい暖色を、勉強中心の子ども部屋には薄いブルーを採り入れて集中させやすくすることも。いずれもそれぞれが「心地よい」と感じる色を使うことが大事です。「色」の効果は、普通に暮らす人だけでなく、介護をする人される人にも多くのメリットをもたらします。色によって、気持ちが前向きになり、笑顔が増します。

普段何気なく選んでいる「色」を、これからはより意識してみてください。コロナ禍で気持ちも落ち込みがちですが、色を味方にして、元気を出していきましょう！