引っ越しに育児でガチガチ！
身体を深部からメンテナンス

　中国から日本へ本帰国してわずか半年後、台湾赴任が決まり、家族4人で引っ越してきました。今年に入って二度目の海外引っ越し、荷造りに荷ほどきに大忙し…やっと新生活が少し落ち着いてきたこの頃、気づけば身体は疲労困憊、首も肩もガッチガチ！
　
　台湾では四方八方からやってくるバイクや車が怖くて、いつも幼い子ども2人の手をしっかりつないで歩いているせいか肩と腕のコリが悪化…そんな時に出会ったのが「健康壱番館」さん。以前住んでいた上海にもあった整体の有名店です。
　
　今回担当してくれたのは、日本語堪能な台湾人の女性整体師さん。まずは仰向けになって首からスタート。
　なにやらピストルのような形をした器具を取り出し、身体のツボを丁寧に押していきます。この手接補助具は日本で独自に開発・制作したものだそう。先端部はセラミックでできていて、少しの力を加えるだけで大きな力に換えることができ、施術師の負担を軽減するとともに、ピンポイントで施術できるのだとか。
　
　首に続いて肩、お腹へ。ここまでは痛さもあまりなく、力加減もちょうど良くとても快適でした。それからうつ伏せになり、首から背中、続いてお尻と足の施術に差し掛かった途端、痛みに思わず声が！　腰やお尻のツボは下半身の神経と繋がっているため、この辺りに痛みを感じる人は膝や足の負担も大きいそう。肩コリのほか、特に不調を感じていなかったのですが、整体師さん曰く、自覚のない人は珍しくないけれど、育児中で身体に不調がない人はいないそうです！
　
　最後にセルフケアのコツを聞いたところ、健康な体を維持するには十分な睡眠と健康的な食生活！　とのこと。当たり前だけどおろそかになりがち、今後よく気を付けようと思います。

　帰り道は驚くほど身体が軽く、夜ベッドに横になると、身体が沈み込むような心地よさ！　すでに不調を感じている人はもちろん、感じない方も訪れることをオススメします。

info

健康壱番館

住所　中山区中山北路三段25之29號1F
電話　0905-665-675（日本語可）
営業時間　10時～19時
LINE 　@szw8556o
FB　ichibankan.tw
予算　「整体蘇生術」800元/25分、1500元/50分、5回分の回数券5000元
エリア　中山國小