【今週の外送!!デリバリー】Vol.52 京簡康(ジンジエンカン) ―健康弁当―

 

 ダイエット祭り絶賛開催中の編集Hです。ダイエットといえば、台湾はスポーツジムとヘルシーな健康弁当が大人気ですが、パサパサした鶏胸肉ばかりじゃ嫌になって、またリバウンドしてしまいそう…と思っていたところ、友人から「ここはけっこうお肉も魚もメニュー豊富でおいしいよ」と教えてもらったのがこちら。延平南路の小南門近くと、伊通街の松江南京エリアと2店を展開しています。

 鮭のレモン塩弁当がおいしそうだけど、鮭ってけっこう脂が乗っててカロリー高そうなんだよねえ…やっぱりピカピカ系のお魚、サバにしておこう。友人は胡麻ダレの豚しゃぶ&牛すじ肉だって。

 今日は道が空いてたのか、配達が早かったな。では、開箱〜。味噌汁とかは付いてなくて、おかずも全部お弁当箱の中に詰められてるタイプ。おかずは茹でキャベツにブロッコリー、大根の煮物にサツマイモとゆで卵半分、そしてプチトマト。うん、どれもこれもカロリー低そう!

 サバはけっこうしっかり塩味が付いてて、モチモチした黒米も進むわ。自宅だから、キャベツと豚肉にはちょっと塩をかけちゃお。友人の牛すじ肉は、紅焼牛肉麺みたいな味付け。

 ふ〜食べた食べた、よーしこれからジムでランニング、張り切って行こうっと。

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • follow us in feedly

カテゴリー

ピックアップ記事

  1. ある商業施設で近頃、父親と共に出かけた中学生の男子が、バスルーム用品売り場に陳列されていた便器で排泄…
  2. 「冬眠さえできれば」貧しさは恥ずかしくない監:ゾルジャルガル・プレブダシ出:バッツォージ・ウル…
  3. 台北市公運處の統計によると、2023年の市内路線バスの中で307線が総収入3億元を超え最も人気の路線…
PAGE TOP