２．薬薫浴（ヤオシュンユー）

台湾は苗栗縣の山中で採れた薬草やハーブ30種を米酒に漬け、温めた蒸気を浴びる「薬薫浴」。韓国の「汗蒸幕」にも似ているが、苗栗の山中には病院がなく、昔はこの薬草浴でなんでも癒していたんだそう。現にオーナーさんは20歳になるまで医者にかかったことがなかったとか!
漢方は乾燥させて使うのに対し、こちらはフレッシュなまま使います。漢方学の概念から配分を計算していて、風邪や筋肉痛、生理痛といった軽度な症状から化学療法を受けている人、アレルギー体質の人まで様々な常連さんが定期的に通っています。
30分の運動と同じカロリーを消費するので、汗をかいて動悸も速くなるので必ず休んでいきましょう。

薬草酒の入ったタンクを温めて蒸気を送ります

シャワーを浴びたらタオルを巻いて、浴槽（?）にイン!

蒸気が逃げないようタオルで隙間を埋めて

30分ほど休憩して、身体を休ませてから帰りましょう

泉安草本SPA薬薫浴
（チュエンアンツァオベンスパヤオシュンユー）

（info）
住：松山区八德路四段245巷56弄20號
電：02-2748-6355
営：13時～22時（日曜休み）
Ｕ：www.anspa.com.tw

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